人人须知—掌握个人防护与消毒等知识和技能

用肥皂和清水，或含有酒精的活水洗手，特别是在饭前，便后，在制备食品的前后，更要认真洗手，反复搓手不少于20秒。

新鲜蔬菜、水果不要放置太久再吃，暂时不食用的肉类要冷藏、冷冻。不要生食，蔬菜、肉类应做熟再吃，水果尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

乘坐公共交通工具时，难免会碰到车门、座椅等公共物品，甚至和周围的旅客发生身体碰撞。专家特别强调，乘坐公共交通工具时更要勤洗手。打喷嚏或者咳嗽时，要用纸巾或者衣服遮住口鼻。中国疾控中心消毒学首席专家张流波介绍，旅客洗手要用流动的水洗手，或用手消毒剂清洁。若没有消毒剂，用清毒湿巾擦一擦也是可以的。

途中随身携带带足量口罩，速干消毒剂等佩戴好口罩。

若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)。

应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。